PTSD a mHBOT: Co mówią najnowsze badania?
OXIMA Tlenoterapia hiperbaryczna
Warszawa - Śródmieście
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu z recepcją:
Zastrzeżenie prawne
Treści publikowane na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują indywidualnej konsultacji z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stanu zdrowia, diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
Informacje dotyczące tlenoterapii hiperbarycznej przedstawione na stronie mają na celu popularyzację wiedzy i nie służą diagnozowaniu ani leczeniu chorób.
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to nie tylko „choroba psychiczna” – to stan, który zmienia strukturę i funkcjonowanie mózgu. W ostatnich latach pojawiają się obiecujące dowody, że łagodna tlenoterapia hiperbaryczna (mHBOT) może być skutecznym narzędziem wspierającym leczenie PTSD, nawet w przypadkach opornych na standardową terapię.
Naukowcy z całego świata – od izraelskiego Sagol Center for Hyperbaric Medicine po amerykańskie uniwersytety – analizują wpływ HBOT na objawy pourazowe. Oto najważniejsze wnioski.
PTSD to zmiana w mózgu – nie tylko w psychice
Badania obrazowe (SPECT, fMRI, DTI) wykazują, że u osób z PTSD dochodzi do zmian w strukturze i aktywności mózgu – zwłaszcza w obszarach odpowiedzialnych za przetwarzanie emocji, takich jak ciało migdałowate, hipokamp i kora przedczołowa . To właśnie dlatego PTSD często nie ustępuje po samej psychoterapii – potrzebna jest również regeneracja na poziomie biologicznym.
Wniosek: Skoro PTSD wiąże się z uszkodzeniem tkanki nerwowej i przewlekłym stanem zapalnym, terapie wspierające neuroplastyczność i regenerację mogą być kluczowym uzupełnieniem leczenia.
Co mówią badania?
🔹 Badanie Doenyas-Barak i wsp. (RCT, 2024)
W randomizowanym badaniu klinicznym z udziałem 56 weteranów z oporną na leczenie PTSD, porównano 60 sesji HBOT (2,0 ATA, 100% tlen) z terapią pozorowaną (sham) .
🔗 Źródło: Doenyas-Barak K, et al. J Clin Psychiatry. 2024
Wyniki:
- 68% uczestników grupy HBOT osiągnęło znaczącą redukcję objawów (CAPS) vs. 4% w grupie placebo.
- Poprawa utrzymywała się 3 miesiące po zakończeniu terapii.
- U pacjentów, którzy osiągnęli co najmniej 35% poprawę pod koniec leczenia, objawy nadal się zmniejszały w okresie obserwacji (p = 2e⁻⁶) – tzw. efekt progowy.
-
Najważniejsze wnioski:
- Redukcja objawów natrętnych (koszmary, flashbacki) oraz unikanie były najsilniejszymi predyktorami długotrwałej poprawy.
- To pokazuje, że HBOT działa nie tylko objawowo, ale uruchamia procesy naprawcze, które mogą prowadzić do trwałej poprawy.
-
🔹 Przegląd systematyczny (Andrews i Harch, 2024
W przeglądzie 8 badań (łącznie 393 uczestników) przeanalizowano skuteczność HBOT w leczeniu PTSD .
🔗 Źródło: Andrews SR, Harch PG. Front Neurol. 2024
Kluczowe ustalenia:
- Statystycznie istotna poprawa objawów zaobserwowano w pełnym zakresie ciśnień: od 1,3 do 2,0 ATA.
- Im większa skumulowana dawka tlenu (atm-minuty), tym większa poprawa – efekt zależny od dawki (ang. dose-response).
- W trzech badaniach poprawie objawów towarzyszyły zmiany w obrazowaniu mózgu – potwierdzające regenerację tkanek.
-
Wniosek: Nie tylko wysokie ciśnienie działa – już 1,3 ATA może przynieść wymierne korzyści w PTSD, jeśli jest stosowane w odpowiedniej liczbie sesji (40-60).
🔹 Trwające badania kliniczne
W 2025 roku ruszyło kilka dużych badań nad HBOT w PTSD i TBI:
🔗 NCT07214415 (Summit Hyperbarics): Badanie oceniające wpływ HBOT na funkcje poznawcze, PTSD, depresję i lęk u weteranów. Planowane zakończenie – 2026 rok.
🔗 NCT06581003 (University of South Florida): Randomizowane badanie z grupą pozorowaną (sham) na 420 uczestnikach z przewlekłymi objawami po urazie mózgu. Jednym z głównych celów jest redukcja objawów PTSD.
Jak mHBOT może działać w PTSD?
Naukowcy wskazują na kilka kluczowych mechanizmów:
- Stymulacja neuroplastyczności – HBOT zwiększa ekspresję czynnika HIF-1α, który aktywuje geny naprawcze, prowadzi do proliferacji komórek macierzystych i tworzenia nowych naczyń krwionośnych (angiogenezy).
- Redukcja stanu zapalnego w mózgu – przewlekły stan zapalny podtrzymuje objawy PTSD. HBOT go wycisza.
- Poprawa mikrokrążenia i ukrwienia mózgu – lepiej dotlenione obszary mózgu (np. hipokamp, kora przedczołowa) mogą odzyskiwać funkcję .
- Efekt progowy – badania pokazują, że jeśli podczas serii sesji uda się uzyskać ok. 35% poprawę, objawy nadal będą się zmniejszać po zakończeniu terapii. To sugeruje, że HBOT „przełącza” mózg w tryb trwałej regeneracji.
-
Dla kogo mHBOT może być wartościowym wsparciem?
- Dla osób z przewlekłym PTSD (zwłaszcza opornym na leczenie).
- Dla weteranów i osób po traumie, u których standardowa terapia nie przyniosła trwałej poprawy.
- Dla osób z współwystępującym urazem mózgu (TBI) i PTSD – badania sugerują, że HBOT może poprawiać objawy obu schorzeń.
-
4 korzyści mHBOT w PTSD na podstawie badań
| Korzyść |
Opis |
|---|---|
| Neuroplastyczność i regeneracja mózgu |
HBOT stymuluje naprawę uszkodzonych struktur mózgu. |
| Redukcja objawów natrętnych i unikania |
Najsilniejszy efekt obserwowany w badaniach – koszmary, flashbacki, wycofanie. |
| Zmniejszenie stanu zapalnego |
HBOT wycisza przewlekłe stany zapalne w układzie nerwowym. |
| Efekt progowy i trwała poprawa |
Jeśli osiągniesz ≥35% poprawy, objawy nadal się zmniejszają po zakończeniu terapii. |
Podsumowanie
mHBOT (1,3 ATA) to nie tylko wsparcie dla sportowców czy regeneracja po kontuzji. Rosnąca liczba badań wskazuje, że może być również cennym narzędziem wspierającym leczenie PTSD – szczególnie u osób, u których standardowe terapie zawiodły.
Nauka potwierdza: mHBOT działa na poziomie komórkowym, wspierając regenerację mózgu i redukując objawy pourazowe.
Badania i wiedza dotyczące hiperbarii
OXIMA to warszawski gabinet oferujący wyłącznie łagodną tlenoterapię hiperbaryczną (mHBOT) w 3 komorach o ciśnieniu 1,3 ATA. Działamy od 2020r.!
Dbamy o komfort i bezpieczeństwo naszych klientów – gabinet działa w trybie zamkniętym z kontrolą wejść (domofon), a sesje prowadzimy w wyciszonej, spokojnej atmosferze. Specjalizujemy się we wspieraniu regeneracji organizmu, poprawie wydolności oraz profilaktyce zdrowotnej.
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i doświadczenia korzyści płynących z tlenoterapii hiperbarycznej.
Tlenoterapia
Kontakt
zapisy@oxima.pl
+48 573-328-000
ul. Słomińskiego 19
00-195 Warszawa
Komory NT2200 (1,3 ATA), które nie są wyrobami medycznymi zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2017/745. Oferujemy zabiegi łagodnej tlenoterapii hiperbarycznej (mHBOT) o charakterze prozdrowotnym, wspierające regenerację organizmu. Nie zastępują one konsultacji ani leczenia medycznego – w razie problemów zdrowotnych zalecamy kontakt z lekarzem.
© 2026 OXIMA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie oraz wykorzystywanie treści ze strony www.oxima.pl bez zgody właścicieli zabronione.
Uprasza się konkurencyjne gabinety o zachowanie powagi w tworzeniu własnych stron www i treści marketingowych.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.