ul.Słomińskiego 19 lok 510, Warszawa

573-328-000

zapisy@oxima.pl

Zapisy on-line

BLOG

Zastrzeżenie prawne

Treści zawarte na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie zastępują indywidualnej konsultacji medycznej ani porady udzielanej przez lekarza lub innego wykwalifikowanego specjalistę. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stanu zdrowia, diagnozy czy terapii, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem prowadzącym. Informacje te nie służą diagnozowaniu ani leczeniu, majają być zachętą do pogłębiania wiedzy.

Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej, to częsty problem wśród osób podróżujących na duże odległości – zwłaszcza międzykontynentalnie. Główna przyczyna to zakłócenie rytmu dobowego, czyli wewnętrznego zegara biologicznego, który reguluje cykl snu i czuwania. Gdy przemieszczamy się szybko przez kilka stref czasowych, nasz organizm nie nadąża z dostosowaniem się do nowego „czasu lokalnego” – stąd cała gama objawów.

Do tego dochodzą dodatkowe czynniki obciążające organizm podczas lotu: niższe ciśnienie w kabinie, suche powietrze, długotrwałe siedzenie i ograniczony dostęp do świeżego powietrza. Wszystko to może nasilać uczucie zmęczenia, dekoncentracji i ogólnego rozbicia.

Najczęstsze objawy jet lagu to:

• Zmęczenie i senność w ciągu dnia
• Trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu (bezsenność)
• Zaburzenia koncentracji i funkcji poznawczych („mgła mózgowa”)
• Zmiany nastroju: rozdrażnienie, obniżenie samopoczucia
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe (np. zaparcia, wzdęcia)
• Ogólne złe samopoczucie i dezorientacja

•  

Objawy jet lagu mogą utrzymywać się od jednego do nawet kilku dni, w zależności od liczby przekroczonych stref czasowych, kierunku lotu (gorzej znosimy podróże na wschód) oraz indywidualnych predyspozycji.
 

Jak mHBOT może pomóc po podróży lotniczej?
 

Jednym z coraz częściej wykorzystywanych sposobów na przyspieszenie regeneracji po locie jest łagodna hiperbaryczna terapia tlenowa (mHBOT). To bezpieczna i relaksująca forma dotlenienia organizmu w warunkach podwyższonego ciśnienia.
 

Sesja w komorze hiperbarycznej (1,3 ATA) z maską dostarczającą 93% tlenu pozwala zwiększyć ilość tlenu rozpuszczonego w osoczu – i to nawet kilkukrotnie w porównaniu z oddychaniem powietrzem atmosferycznym. Dzięki temu możliwa jest szybsza regeneracja układu nerwowego, poprawa mikrokrążenia oraz lepsze dotlenienie mózgu i mięśni.
 

Korzyści z mHBOT po długim locie:

• Więcej tlenu dla zmęczonego organizmuW samolotach panuje obniżone ciśnienie, a zawartość tlenu jest niższa niż na poziomie morza – może to prowadzić do niewielkiego, ale odczuwalnego spadku saturacji. mHBOT szybko kompensuje te niedobory, wspierając pracę komórek i regenerację tkanek.
• Redukcja zmęczenia i znużeniaDotlenienie organizmu sprzyja produkcji energii na poziomie komórkowym (ATP), co może przełożyć się na szybsze odzyskanie sił, lepszy nastrój i mniejsze uczucie „przytłoczenia” po długiej podróży.
• Wsparcie dla mózgu i układu nerwowegoZwiększony dopływ tlenu do mózgu może pomóc w zmniejszeniu objawów takich jak „brain fog” (mgła mózgowa), problemy z koncentracją czy spowolnione reakcje.
• Lepszy sen i szybsza adaptacja do nowej strefy czasowejU niektórych osób mHBOT wspomaga synchronizację rytmu dobowego i poprawia jakość snu, co może przyspieszyć adaptację do lokalnego czasu.
• Relaks i poprawa samopoczuciaWiele osób po sesji w komorze opisuje uczucie głębokiego odprężenia, które bywa pomocne szczególnie po stresującym locie, odprawie i zmianach czasu.
   

Dla kogo mHBOT po locie?
 

Terapia mHBOT może być szczególnie korzystna dla:

• osób odbywających częste podróże służbowe lub międzykontynentalne,
• sportowców przygotowujących się do zawodów po przelocie,
• osób starszych lub bardziej wrażliwych na zmiany rytmu dobowego,
• osób, które chcą szybko odzyskać formę po powrocie z wakacji.
   

Podsumowanie
 

Jet lag może skutecznie zepsuć pierwszy dzień po przylocie – czy to w celach biznesowych, czy wypoczynkowych. Łagodna hiperbaryczna terapia tlenowa (mHBOT) to naturalna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda wspomagająca organizm po podróży lotniczej. Zwiększone dotlenienie, lepsza regeneracja i poprawa koncentracji mogą pomóc Ci szybciej wrócić do pełni sił – i w pełni cieszyć się nowym miejscem lub efektywnie wrócić do pracy.

Badania i wiedza dotyczące hiperbarii

Tlenoterapia hiperbaryczna

Godziny otwarcia

wt. 10:00-18:00
śr.  12:00-20:00
czw. 12:00-20:00

pt. 10:00-18:00

sob. 09:00-18:00

Adres: Warszawa
ul. Słomińskiego 19 lok 510

Zapisy
zapisy@oxima.pl
tel. 573-328-000

W naszym gabinecie oferujemy zabiegi łagodnej tlenoterapii hiperbarycznej z wykorzystaniem komór NT2200 marki Nowe-Technologie, pracujących w zakresie ciśnienia 1,3 ATA.

Choć komory te nie są wyrobami medycznymi w rozumieniu Ustawy i Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2017/745,
doskonale sprawdzają się w środowisku sportowców, gabinetów kosmetycznych, SPA, oraz ośrodków odnowy biologicznej.

Nasze zabiegi wspierają ogólną kondycję organizmu i mają charakter prozdrowotny, jednak nie mają na celu leczenia chorób, diagnozowania czy ratowania życia.
W przypadku jakichkolwiek zagrożeń zdrowotnych, należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem lub udać się do szpitala.

Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i doświadczenia korzyści płynących z tlenoterapii hiperbarycznej.

Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie oraz wykorzystywanie treści ze strony www.oxima.pl bez zgody właścicieli zabronione.
Uprasza się konkurencyjne gabinety o zachowanie powagi w tworzeniu własnych stron www i treści marketingowych. 

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.