"JET LAG" Zregeneruj się po locie dzięki terapii hiperbarycznej
OXIMA Tlenoterapia hiperbaryczna
Warszawa - Śródmieście
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu z recepcją:
Zastrzeżenie prawne
Treści publikowane na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują indywidualnej konsultacji z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stanu zdrowia, diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
Informacje dotyczące tlenoterapii hiperbarycznej przedstawione na stronie mają na celu popularyzację wiedzy i nie służą diagnozowaniu ani leczeniu chorób.
Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej, to częsty problem wśród osób podróżujących na duże odległości – zwłaszcza międzykontynentalnie. Główna przyczyna to zakłócenie rytmu dobowego, czyli wewnętrznego zegara biologicznego, który reguluje cykl snu i czuwania. Gdy przemieszczamy się szybko przez kilka stref czasowych, nasz organizm nie nadąża z dostosowaniem się do nowego „czasu lokalnego” – stąd cała gama objawów.
Do tego dochodzą dodatkowe czynniki obciążające organizm podczas lotu: niższe ciśnienie w kabinie, suche powietrze, długotrwałe siedzenie i ograniczony dostęp do świeżego powietrza. Wszystko to może nasilać uczucie zmęczenia, dekoncentracji i ogólnego rozbicia.
Najczęstsze objawy jet lagu to:
- Zmęczenie i senność w ciągu dnia
- Trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu (bezsenność)
- Zaburzenia koncentracji i funkcji poznawczych („mgła mózgowa”)
- Zmiany nastroju: rozdrażnienie, obniżenie samopoczucia
- Zaburzenia żołądkowo-jelitowe (np. zaparcia, wzdęcia)
- Ogólne złe samopoczucie i dezorientacja
-
Objawy jet lagu mogą utrzymywać się od jednego do nawet kilku dni, w zależności od liczby przekroczonych stref czasowych, kierunku lotu (gorzej znosimy podróże na wschód) oraz indywidualnych predyspozycji.
Jak mHBOT może pomóc po podróży lotniczej?
Jednym z coraz częściej wykorzystywanych sposobów na przyspieszenie regeneracji po locie jest łagodna hiperbaryczna terapia tlenowa (mHBOT). To bezpieczna i relaksująca forma dotlenienia organizmu w warunkach podwyższonego ciśnienia.
Sesja w komorze hiperbarycznej (1,3 ATA) z maską dostarczającą 93% tlenu pozwala zwiększyć ilość tlenu rozpuszczonego w osoczu – i to nawet kilkukrotnie w porównaniu z oddychaniem powietrzem atmosferycznym. Dzięki temu możliwa jest szybsza regeneracja układu nerwowego, poprawa mikrokrążenia oraz lepsze dotlenienie mózgu i mięśni.
Korzyści z mHBOT po długim locie:
- Więcej tlenu dla zmęczonego organizmu
W samolotach panuje obniżone ciśnienie, a zawartość tlenu jest niższa niż na poziomie morza – może to prowadzić do niewielkiego, ale odczuwalnego spadku saturacji. mHBOT szybko kompensuje te niedobory, wspierając pracę komórek i regenerację tkanek. - Redukcja zmęczenia i znużenia
Dotlenienie organizmu sprzyja produkcji energii na poziomie komórkowym (ATP), co może przełożyć się na szybsze odzyskanie sił, lepszy nastrój i mniejsze uczucie „przytłoczenia” po długiej podróży. - Wsparcie dla mózgu i układu nerwowego
Zwiększony dopływ tlenu do mózgu może pomóc w zmniejszeniu objawów takich jak „brain fog” (mgła mózgowa), problemy z koncentracją czy spowolnione reakcje. - Lepszy sen i szybsza adaptacja do nowej strefy czasowej
U niektórych osób mHBOT wspomaga synchronizację rytmu dobowego i poprawia jakość snu, co może przyspieszyć adaptację do lokalnego czasu. - Relaks i poprawa samopoczucia
Wiele osób po sesji w komorze opisuje uczucie głębokiego odprężenia, które bywa pomocne szczególnie po stresującym locie, odprawie i zmianach czasu.
Dla kogo mHBOT po locie?
Terapia mHBOT może być szczególnie korzystna dla:
- osób odbywających częste podróże służbowe lub międzykontynentalne,
- sportowców przygotowujących się do zawodów po przelocie,
- osób starszych lub bardziej wrażliwych na zmiany rytmu dobowego,
- osób, które chcą szybko odzyskać formę po powrocie z wakacji.
Podsumowanie
Jet lag może skutecznie zepsuć pierwszy dzień po przylocie – czy to w celach biznesowych, czy wypoczynkowych. Łagodna hiperbaryczna terapia tlenowa (mHBOT) to naturalna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda wspomagająca organizm po podróży lotniczej. Zwiększone dotlenienie, lepsza regeneracja i poprawa koncentracji mogą pomóc Ci szybciej wrócić do pełni sił – i w pełni cieszyć się nowym miejscem lub efektywnie wrócić do pracy.
Badania i wiedza dotyczące hiperbarii
Tlenoterapia hiperbaryczna
Godziny otwarcia
wt. 10:00-18:00
śr. 12:00-20:00
czw. 12:00-20:00
pt. 10:00-18:00
sob. 09:00-18:00
Adres: Warszawa
ul. Słomińskiego 19 lok 510
Zapisy
zapisy@oxima.pl
tel. 573-328-000
W naszym gabinecie oferujemy zabiegi łagodnej tlenoterapii hiperbarycznej z wykorzystaniem komór NT2200 marki Nowe-Technologie, pracujących w zakresie ciśnienia 1,3 ATA.
Choć komory te nie są wyrobami medycznymi w rozumieniu Ustawy i Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2017/745,
doskonale sprawdzają się w środowisku sportowców, gabinetów kosmetycznych, SPA, oraz ośrodków odnowy biologicznej.
Nasze zabiegi wspierają ogólną kondycję organizmu i mają charakter prozdrowotny, jednak nie mają na celu leczenia chorób, diagnozowania czy ratowania życia.
W przypadku jakichkolwiek zagrożeń zdrowotnych, należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem lub udać się do szpitala.
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i doświadczenia korzyści płynących z tlenoterapii hiperbarycznej.
Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie oraz wykorzystywanie treści ze strony www.oxima.pl bez zgody właścicieli zabronione.
Uprasza się konkurencyjne gabinety o zachowanie powagi w tworzeniu własnych stron www i treści marketingowych.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.